Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
38 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1199 kkal
|
Lemak: 43,63g | Prot: 31,30g | Karb: 177,59g.
Makan Pagi: Saus Tomat, Serabi, Kopi. Makan Siang: Padamu Bihun Jagung, Yakult Yakult, Garuda Kacang Kulit (25g), Telur, Sawi, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi, Padamu Bihun Jagung. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Biah05
|