Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1529 kkal
|
Lemak: 77,75g | Prot: 109,47g | Karb: 86,98g.
Makan Pagi: Pepaya, Melon. Makan Siang: Lontong, Daging Sapi, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Hati Ayam, Nasi Goreng, Bakso Ikan, Sosis Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Gery Chocolatos, Tempe Gembus, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anin amalia
|