Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
894 kkal
|
Lemak: 55,42g | Prot: 40,05g | Karb: 15,17g.
Makan Pagi: Butter , Kraft American Cheese Slice, Egg. Makan Siang: Celery , Great Value Cream Cheese. Makan Malam: Great Value Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Ranch Salad Dressing , Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Michelob Ultra Light Beer, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dlewis1234
|