Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1741 kkal
|
Lemak: 55,36g | Prot: 67,10g | Karb: 250,69g.
Makan Pagi: Mangga, Bubur Ayam. Makan Siang: Kue Bolu, Agar-agar Pencuci Mulut, Kacang Asin Sangrai Kering, Risoles, Rengginang, Energen Jahe. Makan Malam: Ubi Jalar (Manis), Indomie Rasa Ayam Bawang, Pempek, Kentang Goreng. Camilan/Lainnya: Mangga, Pepaya, Kacang Asin Sangrai Kering, Wafer Coklat, Wafer Coklat, Oreo Mini Oreo Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alifia591
|