Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
2591 kkal
|
Lemak: 129,52g | Prot: 87,73g | Karb: 243,00g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Каша Рисовая на Молоке, Семена Льна, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Какао, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Makan Siang: Каравай Слойка Бельгийская Яблоко и Корица, Чай, Ремит Окорок Домашний, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Соль, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Макфа Макароны Отварные, Водка. Makan Malam: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко Зеленое, Бразильские Орехи, Вологодское Варенье Персиковое , Царка Творог со Сливками 5%, Чай. Camilan/Lainnya: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сливочные или Сахарные Печенья, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|