Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2019
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
703 kkal
|
Lemak: 20,40g | Prot: 32,64g | Karb: 111,53g.
Makan Pagi: Kue Nagasari, Popcorn, Otak-Otak, Tahu Goreng, Lemon. Makan Siang: Kerupuk Udang, Nissin Vegetable Crackers, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Daun Ubi Jalar. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan via meow
|