Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
566 kkal
|
Lemak: 22,34g | Prot: 24,97g | Karb: 65,54g.
Makan Siang: Tango Wafer Chocolate, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Jahe. Makan Malam: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Bawang Putih, Jamur Dimasak, Sosis Daging Sapi, Telur Rebus, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, La Fonte Spaghetti. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayuseptianii_
|