|
Pouquinho de ontem pra hj...😕
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
998 kkal
|
Lemak: 68,87g | Prot: 74,37g | Karb: 18,64g.
Makan Pagi: Piá Nata. Makan Siang: Brócolis Cozido, Alface Americana, Churrasco. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Sadia Salsichão. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola com Stevia (250ml). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frpaty
|