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곤약이 있어서 다행 곤약 우무 한천 천사채 들이 있어서 다행 어제 한잔 또 한잔 ㅠㅠ 오늘 운동 미친듯 하고 곤약면으로 대충 마무리 술자리가 오래 갈것 같으면 도망 나오는것이 좋다 ㅠㅠ
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53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
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946 kkal
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Lemak: 28,20g | Prot: 38,20g | Karb: 133,00g.
Makan Pagi: 대림선 곤약, 삼육 콩국. Makan Siang: 시아스 쿡 Light eat통통낙지볶음밥&해물완자. Makan Malam: 이마트 방울토마토, 이마트트레이더스 저지방우유, 포스트 라이스 앤 프로틴. Camilan/Lainnya: 해태 부라보바 피스타치오, 해태 오예스 녹차, 카누 카누 더블샷 라떼, 이마트 방울토마토. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan epdlwl
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