Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
2526 kkal
|
Lemak: 118,18g | Prot: 115,07g | Karb: 250,14g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Какао, Пятерочка Сахар, Соль, Белый Город Молоко 2,5%, Мешочек Толокно Овсяное, Магнит Манка, Семена Льна, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе Эспрессо. Makan Siang: Ратибор Варенье Вишневое, Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Чай, Творог 9%, SPAR Ватрушка Королевская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дымка Печенье Сахарное "Творожное", Пятерочка Яблоко Красное , Чай. Makan Malam: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Чай, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Бразильские Орехи, Вологодское Варенье Персиковое , Царка Творог со Сливками 5%, Морковь, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Camilan/Lainnya: Ратибор Варенье Вишневое, Творог 9%, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|