Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
944 kkal
|
Lemak: 40,03g | Prot: 72,40g | Karb: 81,13g.
Makan Pagi: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Makan Siang: Apel, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Makan Malam: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah, Rempeyek. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedet 879
|