Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
926 kkal
|
Lemak: 21,72g | Prot: 26,52g | Karb: 159,64g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Country Choice Guava Juice. Makan Siang: Good Day Kopi, Tea with Milk and Sugar, Fiesta Chicken Nugget, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roti. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niaraachinara
|