Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
886 kkal
|
Lemak: 40,28g | Prot: 99,46g | Karb: 20,16g.
Makan Pagi: Kulit Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Siang: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nabati Cheese Wafer, Nutrijell Agar-Agar. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uliez faizar
|