Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
2544 kkal
|
Lemak: 122,87g | Prot: 115,21g | Karb: 248,13g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Зефир, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Какао, Творог 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь, Кофе Эспрессо, Now Foods Ультра Омега-3, Семена Льна. Makan Siang: Бразильские Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Zuegg Варенье Сливовое, Творог 9%, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ремит Окорок Домашний, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Соль, SPAR Ролл Филадельфия с Угрем, Помидоры, Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Кофе, Гейнер. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|