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아침 561 점심 592 간식 200 이미 1200 기준치 넘김 저녁그냥 자~ 간식 정말 조금 먹고 일찍 자ㅠㅠ 이제 명절이란 이유로 만나야 할 사람은 오늘로 끝
요번주 주말이 또 위험 ...
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54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
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1353 kkal
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Lemak: 44,64g | Prot: 40,43g | Karb: 195,10g.
Makan Pagi: 돼지불고기, 노브랜드 쌀밥 한 공기, CU 햄참치게맛살 샌드위치. Makan Siang: 흑임자 인절미, 송편, 홈플러스 호밀 토마토 12곡물 샌드위치. Camilan/Lainnya: 포스트 그래놀라 카카오 호두, 서울우유 서울우유. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan epdlwl
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