Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1500 kkal
|
Lemak: 57,66g | Prot: 82,14g | Karb: 165,95g.
Makan Siang: Poultry Seasoning , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Makan Malam: Chocolate Doughnut (Cake Type), Onions , Saori Saus Tiram, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Camilan/Lainnya: Indonesian Kolang Kaling Sugar Fruit, Yoforia Yogurt, Yoforia Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|