Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
838 kkal
|
Lemak: 30,75g | Prot: 41,24g | Karb: 109,57g.
Makan Pagi: Kurma, Tempe. Makan Malam: Urap, Telur Balado, Ayam Panggang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Camilan/Lainnya: Nanas, Pepaya, Blewah Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwiyanti85
|