Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
884 kkal
|
Lemak: 16,84g | Prot: 64,35g | Karb: 98,60g.
Makan Pagi: Anlene Actifit Vanila, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Finna Sambal Pedas, Udang Kukus / Rebus. Makan Malam: Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayusyapuya
|