Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
1458 kkal
|
Lemak: 33,17g | Prot: 109,86g | Karb: 61,18g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel), Coffee. Makan Siang: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Cooked Dry Chickpeas, Carrots, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Makan Malam: Haldiram's Bhujia, Whiskey (86 Proof), Skinless Chicken Breast, Orange. Camilan/Lainnya: Coffee, Murukku. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|