Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
910 kkal
|
Lemak: 43,14g | Prot: 33,77g | Karb: 73,03g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: Wasa Cracker, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Makan Malam: Frozen Margarita, Guacamole, Taco Cabana Crispy Chicken Taco, Sodexo Cheese Enchiladas. Camilan/Lainnya: Chocolate Cupcake. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Little by little! You are heading down so consistently!!! 😁 😁
14 Sep 19 oleh anggota: melissatwa
|
14 Sep 19 oleh anggota: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|