Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1211 kkal
|
Lemak: 47,42g | Prot: 52,53g | Karb: 141,57g.
Makan Pagi: Pineapple, Banana, Quaker Instant Oatmeal, Bragg Apple Cider Vinegar. Makan Siang: Oranges , Salt , White Mushrooms (Stir-Fried) , Chicken Breast, Olive Oil , Sesame Oil, Chili, Garlic , Onions , Saori Saus Tiram, Cooked Tomatoes, Young Green Onions, Egg, Bihun Jagung Pilihan Bunda Bihun. Makan Malam: Skippy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan señoritadest
|