Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
815 kkal
|
Lemak: 35,02g | Prot: 55,62g | Karb: 70,90g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Chia Seed, Air Kelapa, Seledri, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). Makan Siang: Shihlin XXL Chicken, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dekuadrat92
|