Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1013 kkal
|
Lemak: 21,57g | Prot: 41,64g | Karb: 161,33g.
Makan Pagi: Nasi Putih. Makan Siang: Sponge Cake , Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . Makan Malam: Nasi Putih, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayusyapuya
|