Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
1693 kkal
|
Lemak: 79,43g | Prot: 169,75g | Karb: 69,52g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Makan Siang: Apel, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Makan Malam: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak. Camilan/Lainnya: Kaki Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedet 879
|