Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
1169 kkal
|
Lemak: 32,77g | Prot: 51,34g | Karb: 178,31g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Lasagna with Meat. Makan Malam: Indomart Tempe Mendoan, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) . Camilan/Lainnya: Iced Tea, Coca-Cola Coca-Cola, Caramel Coated Popcorn . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayusyapuya
|