Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
411 kkal
|
Lemak: 16,61g | Prot: 16,67g | Karb: 51,17g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Sosis Daging Sapi, Bamboe Soto Daging. Makan Siang: Teh Manis, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bangun guntoro
|