Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1560 kkal
|
Lemak: 54,77g | Prot: 88,97g | Karb: 178,28g.
Makan Pagi: White Rice, Rumah Makan Sederhana Rendang. Makan Siang: Papayas, Soft Boiled Egg, Pineapple. Makan Malam: Royco Royco Ayam, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Leg, White Rice. Camilan/Lainnya: Emina Cheese Stick Rasa Pizza, Soybean Imitation Mayonnaise , Soft Boiled Egg, Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Toasted White Bread . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|