Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1545 kkal
|
Lemak: 80,46g | Prot: 74,24g | Karb: 136,57g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Пятерочка Банан, Fazer Хлебцы Шведские, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Кофе (Растворимое), Корица, Зеленое Яблоко, Фруктоза, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Клубника, Яйцо, Малина, Фруктоза. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Радуга, Маркет Перекресток Арахис в Шоколадной Глазури. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.zaitsieva.90
|