Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1291 kkal
|
Lemak: 48,46g | Prot: 72,21g | Karb: 139,63g.
Makan Malam: Teh Manis, Yakult Yakult, Terong Goreng, Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cheetos Jagung Bakar (15g). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahfajarrosalin
|