Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
867 kkal
|
Lemak: 59,33g | Prot: 63,82g | Karb: 23,12g.
Makan Siang: Potato Salad Side Dish, Chicken Thigh, Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Almonds, Snak Club Raw Almonds, Food Lion Pork Rinds, Water, Coffee, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt. lagi...
|
|
1658 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 39 menit, Meditation - 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 7,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|