|
Up a few after a few high cal days including two parties and the resulting party food.
|
121,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 75,32g | Prot: 114,15g | Karb: 148,62g.
Makan Pagi: GOLEAN Crisp! Cinnamon Crumble, Fat Free Milk, Original Soft Spread, Cinnamon Bread. Makan Siang: Chicken Breast. Makan Malam: Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Salad, Salmon Filet Market Day. Camilan/Lainnya: Sabra Roasted Pepper Hummus, Cherry Tomatoes, Celery, Carrots, Broccoli, Snap Pea Pods. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Draglist
|