|
Saatnya nimbang rutin di hari senin😁
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
441 kkal
|
Lemak: 14,95g | Prot: 16,55g | Karb: 59,10g.
Makan Pagi: San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Haverjoy Havermout Instant, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Camilan/Lainnya: Kapal Api Kopi Susu. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maizera
|