Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1208 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 85,19g | Karb: 108,43g.
Makan Pagi: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Bamboe Soto Ayam, Telur Rebus, Ceker. Makan Malam: Telur Rebus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Jagung Manis Kuning. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Bakpia. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan formosatina
|