Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
88,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
1797 kkal
|
Lemak: 82,22g | Prot: 44,10g | Karb: 220,17g.
Makan Pagi: Schwan's Pigs in a Blanket, Coffee-Mate Natural Bliss Salted Caramel Coffee Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar, Coffee. Makan Siang: Tostitos Restaurant Style Salsa, Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style, Taco Cabana Bean & Cheese Taco, America's Choice Bacon Thick Sliced. Makan Malam: French's Classic Yellow Mustard, Sargento Smokehouse Cheddar, Ham (Whole, Cured) , Nature's Own Honey Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Kroger Vanilla Sugar Wafer, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Lay's Lightly Salted BBQ Chips, Vanilla Ice Creams, Kroger Cake Cones. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _sarah_._kay_
|