Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
1443 kkal
|
Lemak: 37,70g | Prot: 59,34g | Karb: 229,59g.
Makan Pagi: Wajik, Pisang, Dancow Fortigro Vanilla, Jagung Rebus, Nasi Putih, Tempe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung. Makan Siang: Siantar Top French Fries 2000, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Wajik, Pisang, Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Nestle Nestum, Energen Energen. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azliazli
|