hilaf berbulan2 alhasil bb naik tajam
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
1486 kkal
|
Lemak: 52,32g | Prot: 73,00g | Karb: 191,14g.
Makan Pagi: Sagu. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Ayam Goreng, Rendang, Durian. Makan Malam: Es Krim Coklat, Jagung Rebus. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitadelfiansyah
|