Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2019
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
1156 kkal
|
Lemak: 29,49g | Prot: 88,66g | Karb: 133,92g.
Makan Pagi: Sayur Lodeh, Ikan, Nasi Putih. Makan Siang: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Makan Malam: Kelor, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Lemon, Lemon, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eka Putri D
|