Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
2617 kkal
|
Lemak: 102,60g | Prot: 90,21g | Karb: 330,92g.
Makan Pagi: Ратибор Варенье Вишневое, Зефир, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Соль, Кофе Эспрессо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семена Льна, Вареное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Myllyn Paras 4-Х Злаковая Каша. Makan Siang: SPAR Баранки Ванильные, Макфа Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сливочные или Сахарные Печенья, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Сливы, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Белый Хлеб, Чай. Makan Malam: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Арбуз, Бразильские Орехи, Коньяк. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|