Jurnal indahasran, 17 Mar 18

Profil indahasran | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2018

78 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 18 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Maret 2018:

623 kkal

Lemak: 6,48g | Prot: 25,25g | Karb: 116,62g. Makan Pagi: Herbalife Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Kerupuk / Biskuit, Pisang, Pancake Tawar. lagi...

2318 kkal

Latihan: Sepedah gunung - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan indahasran

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal indahasran, 17 Mar 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan indahasran