|
Wat een beetje ontlasting al voor verschil kan maken hè😂
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1614 kkal
|
Lemak: 128,39g | Prot: 73,11g | Karb: 32,03g.
Makan Pagi: Waymadi Granola, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Makan Siang: Caesar Sauce 0%, AH Ijsbergsla, Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Gesneden Uien, Mora Frikandel (Oven). Makan Malam: Knoflook, AH Ei, Zanetti Grana Padano, Champignons, AH Basic Spekjes, AH Verse Slagroom, AH Koolraaptagliatelle. Camilan/Lainnya: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Jij gaat ook zo goed nu! Heerlijkkk
05 Sep 19 oleh anggota: cmhk
|
Die 6 ons heb je aan mij gegeven🤪
05 Sep 19 oleh anggota: smr47
|
Nou Chantal, ik die twee maanden over één kilo😳
Sorry Sandra!
05 Sep 19 oleh anggota: keto_danny
|
05 Sep 19 oleh anggota: smr47
|
05 Sep 19 oleh anggota: D3N1S3.
|
maar laatste tijd wel stuk beter toch? en oeps.. ik dacht meer... 🤨🙄
05 Sep 19 oleh anggota: cmhk
|
Dan kom ik het weer aan, en val ik weer af.
Ups en downs, aan de lopende band.
Maar over het grote geheel zakt het dus wel...
05 Sep 19 oleh anggota: keto_danny
|
Over het geheel lekker doorgaan dus 🙌🏽
05 Sep 19 oleh anggota: AviaMar
|
Ja zeker! Day doe ik al ruim twee jaar. En ik ga door totdat ik er ben. En dan misschien over op kha, maar keto bevalt mij eigenlijk ook wel goed😊
05 Sep 19 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|