Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1196 kkal
|
Lemak: 11,45g | Prot: 28,50g | Karb: 181,10g.
Makan Pagi: Havregrøt 70g. Makan Siang: Lunsj jobben. Camilan/Lainnya: banan 100g, Nektarin 100g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Nektarin 100g. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|