Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
908 kkal
|
Lemak: 29,02g | Prot: 91,50g | Karb: 74,43g.
Makan Pagi: BSN Syntha-6 Isolate. Setelah Sarapan: Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Putih Telur, Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar, Mie. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jolin8750
|