Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
933 kkal
|
Lemak: 47,34g | Prot: 85,33g | Karb: 49,86g.
Makan Pagi: BSN Syntha-6 Isolate. Setelah Sarapan: Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Tahu Isi. Makan Malam: Kangkung, Tempe, Telur Dadar. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jolin8750
|