Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2019
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
|
1016 kkal
|
Lemak: 49,19g | Prot: 69,41g | Karb: 86,42g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Tahu Goreng, Tahu Bacem, Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Jagung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Herbalife Nutritional Shake Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gamestone94
|