|
Nimbang tiap hari senin♥️
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
972 kkal
|
Lemak: 32,10g | Prot: 43,96g | Karb: 130,12g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Good Time Chocolate Chip Cookies, Bika Ambon. Makan Siang: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Haverjoy Havermout Instant. Makan Malam: Sayuran Rebus (tanpa Daging), KFC Paha Atas Original Recipe. Camilan/Lainnya: NU Green Tea Milk Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maizera
|