Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
1438 kkal
|
Lemak: 52,47g | Prot: 63,99g | Karb: 177,43g.
Makan Pagi: Nestle Milo, Kerupuk Udang, Terong Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Urap, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Udang Goreng. Camilan/Lainnya: Permen, Permen. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanillate
|