Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
1344 kkal
|
Lemak: 60,26g | Prot: 72,02g | Karb: 127,78g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Nasi Putih, Soto Ayam. Makan Siang: Ceker, Pisang. Camilan/Lainnya: Fortigro Coklat, Minyak Goreng, Madu, Gula. lagi...
|
|
2431 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wawan rizqicomp
|