Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
2672 kkal
|
Lemak: 117,11g | Prot: 124,74g | Karb: 250,92g.
Makan Pagi: Соль, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морковь, Какао, Творог 9%, Яйцо (Целое), Now Foods Ультра Омега-3, Семена Льна, Кофе Эспрессо. Makan Siang: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пищекомбинат Бежицкий Сахарное Печенье, Творог 9%, Чай, Гастроном Курица в Сливках, Пятый Сезон Овощи по-Деревенски, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огородников Горчичное Масло, Соль, Болгарский Перец, Водка, Варенье из Смородины, Творог 9%, Тайм Пирожок с Мясом и Рисом, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Чай. Makan Malam: Мясновъ Масса Творожная с Изюмом 4,5%, Мясновъ Ряженка Термостатная, Диетмарка Отруби Овсяные, Мясновъ Ряженка Термостатная, Чай. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе, Крыжовник. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|