Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 108,11g | Prot: 72,02g | Karb: 20,58g.
Makan Pagi: Hellmann's Real Mayonnaise, Water, Food Lion Pork Rinds, Beef, Aquafina Water (16.9 oz), Cheddar Cheese, Cheese, American Cheese, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Colby Jack Cheese, Espresso Coffee, Regular Coffee. Camilan/Lainnya: Great Value Mixed Nuts, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Coffee, America's Choice Natural Almonds. lagi...
|
|
1659 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|