Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
767 kkal
|
Lemak: 75,90g | Prot: 17,01g | Karb: 21,62g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau, Sun Kara Sun Kara, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Makan Siang: Udang Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Telur Ceplok. Makan Malam: Jeruk, Kue Bolu, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Tahu Kukus, Tahu Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novierindu
|